Γεια σας, σήμερα θα μιλήσουμε για τις αντιξοότητες που συχνά ακολουθεί ακόμη και νεαρές γυναίκες, και τους άνδρες και δεν διστάζει. Κιρσών στα πόδια στις γυναίκες – ύπουλη νόσο. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσει στην αρχή, όταν τα συμπτώματα είναι εύκολα επιδέχονται θεραπεία.
Στο άρθρο θα σας πω πώς να καταλάβεις ότι δεν είναι όλα καλά με φλέβες, που προκαλεί την ασθένεια, που είναι στη ζώνη κινδύνου. Και, επίσης, θα μάθετε πώς να τρώνε καλύτερα, να κιρσών δεν προχωρούσε και το πιο σημαντικό – θα το πω, πώς να τη θεραπεία κιρσών στα πόδια στις γυναίκες.
Τα συμπτώματα των κιρσών
Συχνά, οι γυναίκες χάνουν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, διαγραφή ασθένειες σε άβολα παπούτσια, τακούνια και τη θερμότητα. Αλλά είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τα πρώτα "καμπάνες" και εγκαίρως για να ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Τα κύρια συμπτώματα των κιρσών των κάτω άκρων μπορούν να διακριθούν:
- Οίδημα στα πόδια και τα πόδια. Επιπλέον, μπορεί να πρηστούν και τα δύο πόδια ταυτόχρονα και ξεχωριστά.
- Αίσθημα καύσου και φούσκωμα στις γάμπες.
- Η εμφάνιση ρηχά ιώδιο φλέβες στα πόδια. Ιδιαίτερα αισθητή, αν το δέρμα στα πόδια λεπτό και ελαφρύ.
- Το "αστέρι" και χρώση των κάτω άκρων.
- Μυϊκές κράμπες στα πόδια, ιδιαίτερα τη νύχτα.
- Αίσθημα βάρους στα πόδια, ειδικά το βράδυ.
- Φλέβες στα πόδια γίνονται ορατά με γυμνό μάτι. Παίρνουν το είδος της εκκαθάρισης κυρτό σχοινιά με όζους.
- Η εσωτερική επιφάνεια τους μόσχους γίνεται πυκνότερη, το δέρμα της λαμπερό, και τα μαλλιά σε αυτό το σημείο, μπορούν να πέσουν έξω.
- Μώλωπες και πληγές καιρό να επουλωθούν. Από την παραμικρή ζημία εμφανίζονται μώλωπες. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε πληγές των κάτω άκρων.
- Πόνος των φλεβών κατά την ψηλάφηση.
Μετά από σωματική άσκηση ή μακρά παραμονή στα πόδια συμπτώματα της νόσου αυξάνονται. Μην τραβάτε με τη θεραπεία, αν ανακαλυφθεί σε τον εαυτό σας με τουλάχιστον δύο τρόπους ασθένεια. Στην παρακάτω φωτογραφία μπορείτε να δείτε το συνηθισμένο για όλα τα οζίδια των φλεβών. Νομίζω ότι δεν έχετε δει ποτέ αυτό το κυρτό σχήμα στα πόδια του όμορφη μισό της ανθρωπότητας.
Κιρσών είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των φλεβών και το σχηματισμό των θρόμβων αίματος. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είναι επικίνδυνος κιρσών και εγκαίρως για να ξεκινήσετε την θεραπεία.
Επιπλοκές των κιρσών
Αν η νόσος δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκύψουν τα ακόλουθα προβλήματα:
- Φλεβική ανεπάρκεια στα πόδια.
- Θρόμβωση.
- Θρομβοφλεβίτιδα.
- Τροφικές έλκος.
- Η αιμορραγία.
- Γάγγραινα.
Δεν θέλω να σας εκφοβίσει, αγαπητοί αναγνώστες, αλλά αν κιρσώδεις ασθένεια των ποδιών εξελίχθηκε σε θρόμβωση ή θρόμβωση, υπάρχει ο κίνδυνος θανάτου, αν ο θρόμβος ξαφνικά θα βγει και σε αιμοφόρο αγγείο κοίτη μπει στην καρδιά του. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε γιατί εμφανίζεται κιρσών όπως σε γυναίκες και άνδρες, για να κάνετε την πρόληψη.
Αιτία των κιρσών
Ένοχοι αρχή προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών μπορεί να είναι κληρονομική παράγοντες, έτσι και ταυτόχρονη ασθένειες, τον τρόπο ζωής. Ας δούμε από τι είναι κιρσών φλεβών περισσότερα.
Έχει πρόβλημα με τις φλέβες των ποδιών μπορεί να προκαλέσει:
- Γενετική προδιάθεση.
- Ορμονικές διαταραχές.
- Εγκυμοσύνη.
- Το έργο ως επί το πλείστον σε όρθια ή καθιστή στάση.
- Το υπερβολικό βάρος.
- Η σωματική αδράνεια, κανένα φορτίο.
- Η υπερβολική σωματική άσκηση για τα πόδια.
- Αυξημένο επιβλαβή χοληστερόλη.
- Το υψηλό επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα.
- Κακές συνήθειες.
- Η υπερβολική κατανάλωση ποτών που περιέχουν καφεΐνη.
- Η κακή διατροφή, το πάθος λιπαρά και υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα, σαν φαστ φουντ.
Τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει την εξέλιξη της νόσου. Το γεγονός ότι η παρατεταμένη παραμονή σε static θέση, είτε όρθια ή καθιστή στάση, προκαλεί στασιμότητα του αίματος στα κάτω άκρα. Γι ' αυτό είναι τόσο σημαντικό να κάνετε διαλείμματα, προπόνηση και να ασκείστε τακτικά.
Επίσης τρέλα στενά παπούτσια με τακούνια, άβολα εσώρουχα μπορεί να συμβάλει στην έναρξη της νόσου. Πρόληψη των κιρσών, ακόμη και αν υπάρχουν κληρονομικούς παράγοντες, πρέπει να είναι σε ένα σωστό τρόπο ζωής, πλήρη διατροφή και είναι εφικτό σωματική δραστηριότητα. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι κακές συνήθειες δεν προάγουν την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων.
Φλεβίτιδα οι μέλλουσες μητέρες
Ξεχωριστή μνεία αξίζει κιρσών κατά την εγκυμοσύνη. Το γεγονός είναι, ότι οι μελλοντικές μητέρες που εμπίπτουν σε ειδική ζώνη κινδύνου. Επειδή τα πρώτα σημάδια των ασθενειών των φλεβών μπορεί να εκδηλωθεί ακόμα και σε τόσο νεαρή ηλικία. Γιατί η αναμονή του μωρού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών;
- Σε προχωρημένη εγκυμοσύνη παρεμποδίζεται η ροή του αίματος στις φλέβες εξαιτίας της ενδοκοιλιακής πίεσης. Με απλά λόγια, αυξημένη σε μέγεθος κοιλιά πίεση στα αιμοφόρα αγγεία.
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει την ορμονική κατάσταση της γυναίκας. Ορισμένες ορμόνες επηρεάζουν την στασιμότητα του αίματος, αυξάνοντας κατά αυτό το τέντωμα των τοιχωμάτων των αγγείων.
Ευτυχώς, τα προβλήματα με τις φλέβες των ποδιών μπορούν να φύγω αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αν υπάρχουν γενετικοί παράγοντες ή άλλες δυσμενείς συνθήκες, η ασθένεια μπορεί να αρχίσει να προχωρήσει. Αν ο γιατρός σας συνιστά να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό ένδυμα συμπίεσης, ακούστε τις συμβουλές της.
Πώς να τη θεραπεία κιρσών
Αφού εγκατασταθεί η διάγνωση, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί θεραπεία. Κατά το πρώτο σημάδι της ασθένειας και εσείς μπορείτε να αγοράσετε σε ένα φαρμακείο ή σε απευθείας σύνδεση ειδικές αλοιφές ή κρέμες.
Αλλά όταν σοβαρό στάδιο της νόσου, είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία. Κιρσώδεις πάθηση των φλεβών σήμερα αντιμετωπίζονται όπως και με τη βοήθεια εξωτερικών μεθόδους, όσο και με χάπια. Αν σοβαρά συμπτώματα φαίνεται η χειρουργική θεραπεία, η σκληροθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ.
Κάθε θεραπεία έχει ως στόχο την πρόληψη των επιπλοκών, τη μείωση του πόνου, ανακούφιση από το οίδημα, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών. Για τη διατήρηση του αποτελέσματος, ο γιατρός συνταγογραφεί ένδυμα συμπίεσης και ειδικές ασκήσεις.
Πιο συχνά, πρώτα ο γιατρός συνταγογραφεί τα χάπια και αλοιφή. Αλοιφή έχουν διαφορετική σύνθεση και καλούνται, πρώτον, να αποφασίσει τα ακόλουθα ζητήματα:
- Εξαλείφουν την αδυναμία των τοιχωμάτων των αγγείων.
- Αποτρέπει το σχηματισμό των θρόμβων αίματος.
- Ομαλοποίηση δουλειά βαλβίδες φλεβικού συστήματος.
- Μειώνουν τον πόνο και το πρήξιμο.
- Θεραπεύσει τροφικές έλκος.
- Εμποδίζουν το σχηματισμό ευρυαγγείες.
Όταν χρησιμοποιείτε αλοιφές και τζελ το κύριο πράγμα – κανονικότητα. Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να αποφευχθεί. Μπορεί να ορίσετε όπως κατά τα αρχικά στάδια της νόσου, όσο και μετά από χειρουργική επέμβαση.
Τι επίδραση έχουν τα χάπια από των κιρσών
- Μειώνουν σπασμένα την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα.
- Ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
- Μειώνουν τη φλεγμονή.
- Ομαλοποιήσει το αίμα διαδρομή στα πόδια.
Όμως, όσο ισχυρή κι αν ήταν φάρμακο, σοβαρές διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα μπορεί να είναι αναποτελεσματική. Καλά αποδείχθηκε τον εαυτό θεραπεία με λέιζερ, καθώς και η χειρουργική θεραπεία. Αλλά αυτή η θεραπεία είναι υποδειγμένο μόνο το γιατρό σας. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, μετά την αφαίρεση όζων φλέβες, πρέπει να κάνουμε το καλύτερό μας για να είναι υγιή τα αιμοφόρα αγγεία και πάλι δεν εντοπίστηκε η ασθένεια.
Πώς να τρώτε σωστά σε φλεβίτιδα
Ποια θα είναι η θεραπεία σας δεν έχει επιλεγεί, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια συγκεκριμένη διατροφή κατά παράβαση του φλεβικού αίματος. Ειδική τροφή όχι μόνο θα σας επιτρέψει να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα της ασθενείας, αλλά και την πρόληψη των επιπλοκών.
Διατροφή σε φλεβίτιδα προϋποθέτει τη συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες:
- Τρώτε περισσότερα λαχανικά, ειδικά σε ακατέργαστη μορφή. Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όχι μόνο θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά και θα καθαρίσουν τους από την κακή χοληστερόλη. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, έτσι ώστε να μην ξεχάσετε να τους συμπεριλάβει στην καθημερινή διατροφή.
- Πίνουν ξύδι μήλου μηλίτη. Την ημέρα πρέπει να πίνετε 2-4 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο. Προ διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας προϊόντος στο νερό και πάρτε 1-2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε μόνο ξύδι μήλου μηλίτη, προσέξτε να μην μπερδέψετε!
- Κάθε μέρα τρώτε φρούτα και τα μούρα. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα – αποξηραμένα φρούτα. Βιο-τα φλαβονοειδή, που είναι πλούσια σε αυτά τα δώρα της φύσης, συμβάλλουν στην υγεία των αιμοφόρων αγγείων.
- Συμπεριλάβετε στη διατροφή καρύδια και τα όσπρια.
- Τακτικά καταναλώνετε θαλασσινά.
- Τα δημητριακά είναι επίσης ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία.
- Μην ξεχάσετε υψηλής ποιότητας φυτικά έλαια. Ιδιαίτερα το ελαιόλαδο, pumkin, το λιναρόσπορο.
- Περιορίστε ή εξαλείψτε ψητά, καπνιστά και πολύ κοφτερά προϊόντα και πιάτα.
- Τα λιπαρά φαγητά, επίσης, δεν θα την υγεία αγγεία.
- Αλμυρό το φαγητό θα πρέπει επίσης να εξαιρεθούν, όπως οίδημα μόνο επιδεινώνονται την κατάσταση.
- Το αλκοόλ και η μεγάλη ποσότητα καφεΐνης σε φλεβίτιδα αντενδείκνυνται.
Αφθονία στη διατροφή σας φρέσκα φρούτα και λαχανικά αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα, που είναι σημαντικό για την καλή κυκλοφορία του αίματος. Επίσης σε ασθένειες των φλεβών είναι σημαντικό να ρυθμίσει το βάρος. Η παχυσαρκία προκαλεί επιπλοκές με σκάφη. Επομένως μια ισορροπημένη διατροφή ομαλοποιεί το βάρος και τη γενική κατάσταση των φλεβών.
Ποια αντενδείξεις στη νόσο των φλεβών
Όπως για κάθε ασθένεια, των κιρσών έχει τα όριά της. Όταν τα προβλήματα με τις φλέβες των ποδιών προσπαθήστε να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα σημεία:
- Λίγο μετά τον τοκετό δεν μπορείτε να πάρετε ορμονική αντισύλληψη. Επηρεάζουν την πήξη του αίματος.
- Δεν μπορείς να κάνεις μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, συμπεριλαμβανομένου του κενού και το μέλι.
- Αποφύγετε την άρση βαρών.
- Μην φοράτε παπούτσια με τακούνια πάνω από 4 cm.
- Στενή, καλσόν και ρούχα – υπό απαγόρευση.
- Μην κάθεστε πόδι σε πόδι.
- Απαγορεύεται η αποτρίχωση με τη θέρμανση του δέρματος.
- Δεν επισκεφθείτε τη σάουνα, χαμάμ και σολάριουμ.