Η σωστή διατροφή σε φλεβίτιδα παίζει μεγάλο ρόλο και είναι μέρος της συνολικής θεραπείας για τη θεραπεία της νόσου. Η συμμόρφωση με συγκεκριμένη λειτουργία και τον έλεγχο στη διατροφή θα σας βοηθήσει όχι μόνο να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα των κιρσών, αλλά και να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του οργανισμού.
Πολύ μεγαλύτερους περιορισμούς σε μια τέτοια δίαιτα δεν είναι σημαντικό μόνο να κάνετε τη διατροφή σας ισορροπημένη και χρήσιμο. Η κακή διατροφή και η μη τήρηση ορισμένων κανόνων σε τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της νόσου και να επιβραδύνει σημαντικά την διαδικασία της ανάρρωσης.
Τις βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά σε φλεβίτιδα
Υπάρχουν μια σειρά από βιταμίνες που βοηθούν στη μείωση συμπτωμάτων της νόσου και ενισχύουν τα τοιχώματα των φλεβών είναι:
- η βιταμίνη c, είναι πλούσια σε τέτοια προϊόντα όπως τα εσπεριδοειδή, sb, φράουλα, τριαντάφυλλο ισχίου, φραγκοστάφυλα, σταφίδα, πιπεριά, ντομάτες, πατάτες, λάχανο, μαϊντανός, μάραθο;
- ρουτίνη, αυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται σε τέτοια προϊόντα όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, τριαντάφυλλο ισχίου, μαύρη σταφίδα, τσάι, ξηροί καρποί;
- η βιταμίνη Ε συμβάλλει στην ελαστικότητα των φλεβών, είναι πλούσια σε πράσινο κρεμμύδια, φασόλια, κρεμμύδι, φυτικά έλαια, σαλάτα, φακές, μπιζέλια, τον κρόκο του αυγού, το σιτάρι, το συκώτι, το φυτικό έλαιο;
- φυτικές ίνες για καθαρισμό του οργανισμού, περιέχεται στα φρούτα και τα λαχανικά;
- bioflavonoid – που εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων, ανατρέξτε στο κεράσι;
- τα προϊόντα που συμμετέχουν στη σύνθεση της ελαστίνης είναι αστακούς, καλαμάρια, μύδια, γαρίδες, μύδια.
Ότι μπορεί και πρέπει να φάει σε φλεβίτιδα
Ποια προϊόντα σε φλεβίτιδα θα φέρει το σώμα μόνο χρήση και θα σας βοηθήσει να αναστείλει τη διάρκεια της νόσου; Οι γιατροί γνωρίζουν την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, και κάθε ασθενής θα είναι σε θέση να μάθετε τι θα πρέπει να είναι σε μια καθημερινή διατροφή. Αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι έχουν μια τέτοια ασθένεια, θέλουν να τηρούν τους κανόνες, αν και γνωρίζουν ότι βρώμικο φαγητό μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην εξέλιξη της νόσου.
Εδώ είναι μερικά πιάτα και προϊόντα, χρήσιμα σε φλεβίτιδα, που πρέπει να καταναλωθεί:
- Το πράσινο τσάι και το τσάι από τα φύλλα της μαύρης σταφίδας συμβάλλουν στην υγροποίηση του αίματος και είναι αντιοξειδωτικά.
- Окрошка και πράσινο σούπα μαγειρεμένα χωρίς συμπυκνωμένου ζωµό κρέατος.
- Μαρμελάδα, χυμό, το ζελέ.
- Τα θαλασσινά είναι πλούσια σε χαλκό, που συμμετέχει στη δημιουργία της πρωτεΐνης και κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά και ισχυρή.
- Θάλασσα λάχανο περιέχει φλαβονοειδή, που είναι τα αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδη και ανυψώνει δράση σε μικρά αγγεία, τα τριχοειδή αγγεία.
- Φρέσκιες σαλάτες από λαχανικά, μπαίνει λάδι, θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα τοιχώματα των φλεβών είναι πιο ευέλικτο.
- Βοδινό κρέας ήπατος, επίσης, έχει θετική επίδραση για varicose φλέβες.
Ορισμένα προϊόντα σε φλεβίτιδα είναι χρήσιμα επειδή μειώνουν σημαντικά τον πιθανό κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν το σκόρδο, το κρεμμύδι, το ελαιόλαδο, το κεράσι, κόκκινη σταφίδα, λεμόνι. Τα προϊόντα υγροποίησης αίμα, ότι είναι ένα πολύ σημαντικό μέτρο πρόληψης θρομβοφλεβίτιδα.
Κιρσώδεις φλέβες, θα πρέπει να αποφεύγετε τη δυσκοιλιότητα, καθώς η παθολογία αυτή αυξάνει το φορτίο στη βιέννη και εξελίσσεται γενική δηλητηρίαση του σώματος. Προϊόντα με κιρσώδεις φλέβες, που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα: τα παντζάρια, δαμάσκηνα, σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, τα καρότα, τα δαμάσκηνα, τα μήλα, ψωμί με πίτουρο, γιαούρτι, κεφίρ (μονοήμερο), μαύρο ψωμί.
Ποια ποτά είναι χρήσιμα σε φλεβίτιδα
Για να βελτιώσει την πορεία της ασθένειας σε φλεβίτιδα, πρέπει να συμμορφώνονται με κατανάλωσης. Κατανάλωση πολλών υγρών είναι πολύ χρήσιμο, καθώς αραιώνει το αίμα και μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος. Επιπλέον, το νερό και χρήσιμες ποτά βελτιστοποιούν νερό αλάτι ισορροπία στο σώμα.
Είναι χρήσιμο σε φλεβίτιδα πράσινο τσάι, ποτά από cranberry και брусники, κομπόστες, χυμοί φρούτων και λαχανικών (από ιπποφαές, μαύρη σταφίδα και черноплодной τέφρα).
Στην εποχή καρπούζι και πεπόνια μπορούν να καταναλωθούν τους σε μεγάλες ποσότητες.
Ότι δεν πρέπει να καταναλωθούν σε φλεβίτιδα
Αν και διατροφή σε φλεβίτιδα στα πόδια θα πρέπει να είναι ποικίλη, από ορισμένα προϊόντα και πιάτα που αξίζει να αρνηθεί ή να ακυρώσει η χρήση τους στο ελάχιστο.
Δεν θα πρέπει να εμπλακούν τα λιπαρά, τα τηγανητά, τα πικάντικα και καπνιστά τρόφιμα. Τα πιάτα κάνουν το αίμα πιο παχύρρευστο και αυξάνουν τον κίνδυνο για θρόμβωση.
Αξίζει μέτρια τουρσί πιάτα. Το επιπλέον αλάτι επηρεάζει αρνητικά τις ιδιότητες του αίματος και οδηγεί σε οίδημα. Αυξάνει το ιξώδες του αίματος διαφορετικά κορεσμένα με βάση το κρέας, σούπες, μαρινάδες, ζελατίνες.
Πίνουν καφέ και το μαύρο τσάι επιτρέπεται μέχρι 2 φλιτζάνια την ημέρα, και αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να τους αντικαταστήσει με το πράσινο τσάι ή τσάι από φρούτα και βότανα.
Δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση ζαχαροπλαστικής προϊόντα και γλυκά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ασθενείς με υπερβολικό βάρος, καθώς τα επιπλέον κιλά δημιουργούν αυξημένη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και συμβάλλουν στην ταχεία ανάπτυξη της νόσου.