Οι κιρσοί των κάτω άκρων είναι μια παραμόρφωση της επιφάνειας των αγγείων, η οποία σχετίζεται με προβλήματα στη λειτουργία των φλεβικών βαλβίδων και διαταραχή της ροής του αίματος. Αυτή η ασθένεια είναι η πιο κοινή αγγειακή παθολογία μεταξύ των ατόμων σε ηλικία εργασίας.
Σκεφτείτε εάν η συντηρητική θεραπεία των κιρσών των κάτω άκρων βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Αλλά πρώτα, ας εξοικειωθούμε με την κλινική εικόνα της παθολογίας.
Συμπτώματα κιρσών
Τα κύρια σημάδια των κιρσών είναι η εμφάνιση των ακόλουθων συμπτωμάτων:
- σύνδρομο βαριών ποδιών, αίσθημα πόνου και πρήξιμο ειδικά στο τέλος της ημέρας.
- η παρουσία τριχοειδών αστερίσκων και αγγειακού δικτύου.
- η εμφάνιση φλεβών με αλλαγμένη απόχρωση.
- προεξοχή των αιμοφόρων αγγείων πάνω από το επίπεδο του δέρματος.
Έχει αποδειχθεί ότι η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε δεκαετίες.
Για να μην οδηγήσετε στην ανάπτυξη επιπλοκών, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εξεταστείτε όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.
Τα αίτια των κιρσών
Οι λόγοι για την εμφάνιση αυτού του προβλήματος στις φλέβες είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:
- κληρονομικότητα με τη μορφή γενετικής προδιάθεσης για τη νόσο.
- υπερβολικό βάρος;
- φορώντας στενά ρούχα ή παπούτσια με ψηλά τακούνια.
- ορμονική ανισορροπία και άλλες ασθένειες.
- ακατάλληλη διατροφή ή εθισμός σε εθισμούς.
- βλάβη με τη μορφή τραύματος ή φλεγμονής στο σώμα.
- ισχυρή σωματική άσκηση στα πόδια κατά τη διάρκεια αθλητικών ασκήσεων ή διαδικασίας εργασίας.
- καθιστικός τρόπος ζωής ή κάθισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- μεγάλη ποσότητα εναποθέσεων χοληστερόλης στο αίμα.
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν μια γυναίκα παίρνει γρήγορα περιττά κιλά.
Θεραπεία κιρσών: Ιατρικές διαδικασίες
Σήμερα είναι γνωστές πολλές επεμβάσεις που επιτρέπεται να γίνονται για κιρσούς των κάτω άκρων. Το καθένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα, αλλά λειτουργούν καλύτερα σε συνδυασμό με τη χρήση φαρμάκων. Ο γιατρός πρέπει να κάνει την τελική επιλογή προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορούν να αποφευχθούν επιπλοκές και σοβαρές συνέπειες.
Η θεραπεία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες δημοφιλείς και ταυτόχρονα αποτελεσματικές διαδικασίες:
- Τύλιγμα. Μια χρήσιμη και ευχάριστη θεραπεία φλεβών που είναι εξίσου αποτελεσματική στο σπίτι ή στο κομμωτήριο. Μπορείτε να αγοράσετε όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα στα φαρμακεία. Εκτός από τη χαλάρωση, το τύλιγμα βελτιώνει την ευεξία και ανακουφίζει από το βάρος στα κάτω άκρα.
- Λουτρά για κιρσούς - αφαιρέστε το φορτίο στα πόδια, ενισχύστε τα αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίστε το πρήξιμο και ανακουφίστε την ερυθρότητα. Μια τέτοια θεραπεία της νόσου πραγματοποιείται με την προσθήκη φαρμακευτικών βοτάνων. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά. Τα αποτελέσματα θα είναι αισθητά μόνο με καθημερινή χρήση.
- Η φυσικοθεραπεία για τους κιρσούς είναι μια αποτελεσματική προσθήκη στο γενικό πρόγραμμα των θεραπευτικών μέτρων. Οι διαδικασίες είναι ανώδυνες και φθηνές, αλλά μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο σε ιατρικά ιδρύματα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το φλεβικό τοίχωμα ενισχύεται και η εργασία των βαλβίδων βελτιώνεται σημαντικά.
- Το μασάζ των κάτω άκρων γίνεται μόνο με την άδεια φλεβολόγου. Η διαδικασία ανακουφίζει από την κόπωση, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και αφαιρεί τα κύρια σημάδια της νόσου. Η διάρκεια του μασάζ για αυτή την ασθένεια είναι 10 λεπτά.
Συντηρητική θεραπεία κιρσών: θεραπεία συμπίεσης
Η θεραπεία συμπίεσης χρησιμοποιείται όχι μόνο για την καταπολέμηση των κιρσών, αλλά και για την πρόληψη της θρόμβωσης και για την απαλλαγή από τους κόμβους. Ένα τέτοιο προληπτικό μέτρο είναι αποτελεσματικό για όλα τα προβλήματα των φλεβών, καθώς υπάρχει δημιουργία σημειακής πίεσης στα πόδια. Ως αποτέλεσμα, η εργασία των βαλβίδων ρυθμίζεται εν μέρει και ο ρυθμός ροής του αίματος επιταχύνεται. Το πλεονέκτημα είναι η χρήση μιας τέτοιας θεραπείας στα μεταγενέστερα στάδια, όταν είναι πιθανές επιπλοκές. Είναι σημαντικό να μην σταματήσετε να φοράτε κάλτσες ακόμα και μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, ώστε τα συμπτώματα να μην επανέλθουν στο μέλλον.
Κάλτσες συμπίεσης - μπορείτε να αγοράσετε τέτοια ρούχα σε οποιοδήποτε ιατρικό κατάστημα, όπου ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Τα ενδύματα συμπίεσης διαφέρουν ως προς το μήκος και την αντοχή. Κατά μέσο όρο, τέτοιες κάλτσες φοριούνται για 6 μήνες, μετά από το οποίο τεντώνουν και παύουν να εκπληρώνουν τις λειτουργίες τους. Η θεραπεία της νόσου απαιτεί συνεχή χρήση καλτσών κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συμπιεστικοί επίδεσμοι - έχουν θεραπευτικές ιδιότητες για την ασθένεια μετά από σωστή εφαρμογή, μόνο οι ειδικοί μπορούν να το κάνουν αυτό.
Οι επίδεσμοι πρέπει να εφαρμόζουν άνετα, δεν πρέπει να γλιστράουν κατά τη διάρκεια της κίνησης και δεν πρέπει να δημιουργούν καμία ενόχληση. Τα πλεονεκτήματα των επιδέσμων είναι οι ακόλουθοι δείκτες: η συμπίεση με τη βοήθειά τους είναι πιο αποτελεσματική, η εφαρμογή στις φλέβες δεν απαιτεί προσπάθεια, όπως κάνει ο γιατρός, μπορούν να φορεθούν συνεχώς χωρίς αφαίρεση, για μια εβδομάδα, να εφαρμόζουν βέλτιστα στο πόδι, με μια μείωση του όγκου, τα κάτω άκρα έλκονται . . .
Το μειονέκτημα δεν είναι η αισθητική, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για να κάνετε αίτηση.
Πρόληψη κιρσών
Γνωρίζοντας τους λόγους που οδηγούν στην εμφάνιση της νόσου, είναι σημαντικό να τηρείτε ορισμένους κανόνες που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας των φλεβών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε τους κιρσούς:
- Καθημερινή σωματική δραστηριότητα. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο, απλά πρέπει να ανεβείτε τις σκάλες αντί να χρησιμοποιήσετε το ασανσέρ ή να κάνετε μια βόλτα αντί να οδηγείτε. Μπορείτε να κάνετε ποδήλατο τα Σαββατοκύριακα. Το κολύμπι θα έχει καλή επίδραση στα αγγεία και θα διορθώσει επίσης το βάρος.
- Στην καθιστική εργασία, πρέπει να προσαρμόσετε τις περιόδους δραστηριότητας και ξεκούρασης. Για να διευκολυνθεί η εκροή αίματος στις φλέβες, συνιστάται να τοποθετείτε τα πόδια σας σε μια κοντινή καρέκλα. Κινηθείτε περίπου μία φορά την ώρα για 3 λεπτά. Καλά αποτελέσματα δείχνουν η δυσδιάκριτη γυμναστική, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε καθιστή θέση. Οι στοιχειώδεις ασκήσεις είναι κινήσεις από τις φτέρνες έως τα δάχτυλα των ποδιών ή κυκλικές κινήσεις των ποδιών.
- Παρατηρήστε τη σωστή διατροφή, εγκαταλείψτε τα σνακ, τα σάντουιτς και τα λιπαρά τρόφιμα. Ενισχύστε τα αιμοφόρα αγγεία τρώγοντας τροφές πλούσιες σε βιταμίνες C και ρουτίνα. Είναι υποχρεωτική η κατανάλωση τουλάχιστον 1, 5 λίτρου ημερησίως. καθαρό νερό;
- Τα άβολα παπούτσια ή τα στενά ρούχα πρέπει να γίνονται ταμπού κατά την πρόληψη της ασθένειας. Το περπάτημα με ψηλοτάκουνα παπούτσια ή παπούτσια πλατφόρμας θα πρέπει να είναι σπάνιο. Για καθημερινή κίνηση, το ύψος της φτέρνας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 cm.
- Σε περίπτωση κληρονομικότητας, συνιστάται η διεξαγωγή ετήσιων μαθημάτων πρόληψης φαρμάκων, αυτό πρέπει να γίνεται ακόμη και πριν από την εμφάνιση της φλεβικής ανεπάρκειας.
- Για την πρόληψη των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να φοράτε ειδικά καλσόν ή κάλτσες συμπίεσης. Συνιστάται να φοράτε τέτοια εσώρουχα από 2 μηνών. εγκυμοσύνη. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να συνεχίσετε να το φοράτε ακόμα και μετά τη γέννηση του μωρού.
- Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, δηλαδή το κάπνισμα ή τη συχνή κατανάλωση αλκοόλ. Στην πρώτη περίπτωση, εμφανίζεται απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων και στη δεύτερη, απότομη διαστολή και στένωση τους. Όλα αυτά προκαλούν ασθένειες.
- Για τη φυσιολογική λειτουργία των φλεβικών αγγείων, συνιστάται η διενέργεια πλύσεων αντίθεσης. Αυτό θα κρατήσει τις φλέβες σε καλή κατάσταση.
Όπως μπορείτε να δείτε, η πρόληψη των κιρσών των κάτω άκρων είναι εύκολη. Είναι σημαντικό όλες αυτές οι δραστηριότητες να γίνουν καθημερινή συνήθεια, μόνο σε αυτή την περίπτωση θα είναι δυνατή η διατήρηση της υγείας για μεγάλο χρονικό διάστημα.