Πώς να απαλλαγείτε από κιρσούς στα πόδια στο σπίτι

Το πρόβλημα των κιρσών ανησυχεί ένα τεράστιο ποσοστό του πληθυσμού. Δυστυχώς, οι κλινικές διαδικασίες είναι αρκετά δαπανηρές και εάν, με έντονες κιρσούς, είναι εξαιρετικά απαραίτητο να δείτε έναν γιατρό, τότε τα ελάχιστα συμπτώματα του αρχικού σταδίου μπορούν να ανακουφιστούν με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών. Πολλοί ενδιαφέρονται για την αποτελεσματική θεραπεία των κιρσών στα πόδια στο σπίτι χωρίς χειρουργική επέμβαση, ιδίως για την εξάλειψη ενός τέτοιου καλλυντικού ελαττώματος όπως οι φλέβες αράχνης. Η αφαίρεση με λέιζερ και η σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων εμφανίστηκαν σε ευρεία πρόσβαση σχετικά πρόσφατα, αλλά ακόμη και πριν από την εμφάνισή τους υπήρχαν μυστικά ομορφιάς και υγείας.

Πώς να απαλλαγείτε από κιρσούς στα πόδια

Στην κλινική αισθητικής ιατρικής, στον ασθενή θα προσφερθούν τρεις τρόποι για να απαλλαγεί από φλέβες στα πόδια - η πήξη με λέιζερ και η αφαίρεση ραδιοσυχνοτήτων συγκολλούν τη φλέβα από μέσα, η διαδικασία σκληρύνσεως κολλά το άρρωστο αγγείο με τη βοήθεια ειδικής ουσίας - σκληρυντικό. Όλες οι επεμβάσεις είναι χαμηλού τραυματισμού, δεν απαιτούν τομές, δεν αφήνουν ουλές, δεν υπάρχει περίοδος αποκατάστασης.

Εάν υπάρχει επιδείνωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς, οι εκδηλώσεις των κιρσών είναι σημαντικές και αποτελούν απειλή - θα γίνει επέμβαση αφαίρεσης και απολίνωσης των προσβεβλημένων φλεβών - συνδυασμένη φλεβεκτομή. Οι παραπάνω διαδικασίες είναι η καλύτερη διέξοδος για όσους θέλουν να απαλλαγούν για πάντα από τους κιρσούς.

Επίσης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τη χρήση καλτσών συμπίεσης, τη χρήση φλεβοτονωτικών και αντιπηκτικών και τη χρήση τοπικών παραγόντων. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι εγγυημένη για την αντιμετώπιση οποιουδήποτε βαθμού της νόσου και οι οικιακές συνταγές θα γίνουν απαραίτητοι βοηθοί σε αυτό.

Αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές

Μηλόξυδο

Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ανακουφίζει από το πρήξιμο, έχει γενική τονωτική δράση, χάρη στα περιεχόμενα χρήσιμα μικροστοιχεία, βιταμίνες και αμινοξέα.

• Τρίψτε μηλόξυδο στα πόδια σας από τους αστραγάλους μέχρι τους μηρούς κάθε βράδυ πριν τον ύπνο, μετά το ντους.
• Βρέξτε έναν επίδεσμο διπλωμένο πολλές φορές με ξύδι και εφαρμόστε σε επώδυνες φλέβες. Τυλίξτε με μεμβράνη, μονώστε με ένα φουλάρι από πάνω και κρατήστε τη κομπρέσα για 40 λεπτά. Τα πόδια πρέπει να σηκωθούν. Εκτελέστε τη διαδικασία τρεις φορές την εβδομάδα.
• σε ένα δοχείο στο οποίο μπορείτε να χαμηλώσετε τα πόδια σας μέχρι το γόνατο, αραιώστε 5 λίτρα νερό και ένα ποτήρι μηλόξυδο. Κάντε αυτό το μπάνιο κάθε δεύτερη μέρα για 30 λεπτά.

καθαρτικό αλάτι

Η μαγνησία ή θειικό μαγνήσιο περιέχει μαγνήσιο, οξυγόνο και υδρόθειο. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής στις αρθρώσεις, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την ένταση των μυών και απομακρύνει τις τοξίνες. Δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό εάν αποφασίστηκε η θεραπεία των κιρσών στο σπίτι.

• 2 κ. σ. μεγάλο. Διαλύστε αλάτι σε 1 λίτρο νερό, βρέξτε ένα πανί και εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στα πόδια σας για 3 λεπτά και στη συνέχεια ζεστάνετε για την ίδια ώρα. Για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, η διαδικασία εκτελείται καθημερινά.

Λάχανο

Τα φύλλα λευκού λάχανου ανακουφίζουν από τον πόνο και το πρήξιμο στα πόδια, μειώνουν τις εκδηλώσεις κιρσών. Περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β και C, φυτικές ίνες, αμινοξέα.

• Ξεπλένουμε καλά την απαιτούμενη ποσότητα φύλλων, τα βάζουμε σε πλαστική σακούλα και τα βάζουμε στο ψυγείο για μια μέρα. Πριν πάτε για ύπνο, μετά το ντους, τρίψτε τα πόδια σας με μηλόξυδο και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Στερεώστε τα φύλλα λάχανου σε όλες τις προβληματικές περιοχές και επιδέστε τα χαλαρά, ώστε ο αέρας να κυκλοφορεί κάτω από τον επίδεσμο. Ετοιμάστε μια φρέσκια παρτίδα φύλλων την επόμενη μέρα. Αφαιρέστε τον επίδεσμο το πρωί και πετάξτε τα παλιά φύλλα. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε τη διαδικασία από 10 ημέρες έως 1 μήνα, ανάλογα με τον βαθμό της βλάβης και τα αποτελέσματα.
• Πασπαλίστε τα πόδια σας με μαγειρική σόδα, απλώστε τα φύλλα λάχανου με σαπούνι πλυντηρίου και απλώστε στις φλέβες. Δέστε και τυλίξτε με ζεστό πανί. Αφήστε τη κομπρέσα όλη τη νύχτα, επαναλάβετε κάθε δεύτερη μέρα για 2 εβδομάδες.

Πατάτες για έλκη

Οι τριμμένες ωμές πατάτες είναι μια εξαιρετική αντιφλεγμονώδης θεραπεία για τα έλκη κιρσών. Για να γίνει αυτό, απλώνεται σε γάζα, η οποία τοποθετείται στην πληγή, σκεπάζεται με ένα πανί από πάνω και αφήνεται για 4-5 ώρες. Στη συνέχεια, το έλκος πλένεται και απλώνεται μια νέα παρτίδα πατάτας. Οι κομπρέσες πρέπει να αλλάζονται πριν από την κρούστα.

Κομπρέσες ντομάτας

Οι ντομάτες περιέχουν βιταμίνες των ομάδων Β και Ρ, καθώς και φλαβονοειδή, που έχουν την ιδιότητα να τονώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Οι ντομάτες είναι σε θέση να ανακουφίσουν τον πόνο και το βάρος στα πόδια, να μειώσουν τη διόγκωση των κιρσών και να μειώσουν την οπτική εκδήλωση του τριχοειδούς δικτύου.

Ψιλοκόψτε τις ντομάτες, στερεώστε τις σε κιρσούς, καλύψτε με πολυαιθυλένιο, στη συνέχεια με μια πετσέτα και στερεώστε τις με έναν ελαστικό επίδεσμο. Αφήστε το όλη τη νύχτα. Το μάθημα είναι 2 εβδομάδες.

Αφέψημα τσουκνίδας

Παίρνετε 150 γραμμάρια φρέσκιας ή αποξηραμένης τσουκνίδας, αλέθετε στο μπλέντερ και ρίχνετε 1 λίτρο βραστό νερό. Πριν από τη χρήση, ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον δύο ώρες, μετά από τις οποίες πρέπει να φιλτραριστεί καλά. Πρέπει να παίρνετε το προϊόν ⅓ ποτήρι τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα. Μετά από 2 εβδομάδες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Αγριοκάστανο

Διαθέτει ένα μοναδικό σύνολο χρήσιμων στοιχείων.

Για τη θεραπεία των κιρσών, τα σημαντικότερα από αυτά είναι η εσκουλίνη και η εσκίνη, που λειτουργούν ως αγγειοπροστατευτικά και φλεβοτονωτικά.

Το φαρμακείο διαθέτει μια τεράστια ποικιλία από χάπια, γαλακτώματα και τοπικά προϊόντα με βάση το ιπποκάστανο. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού, καθώς υπάρχουν πολλές αντενδείξεις.

• Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πρέπει να πάρετε 20 ξερά κάστανα, να ξεφλουδίσετε και να ρίξετε 3 λίτρα νερό. Προσθέστε 1 φλιτζάνι ζάχαρη και 0, 5 φλιτζάνι ορό γάλακτος. Επιμείνετε για δύο εβδομάδες και πάρτε 1 ποτήρι μία φορά την ημέρα το πρωί, πριν το πρωινό.
• Για να απαλλαγείτε από τους κιρσούς στο σπίτι, το ιπποκάστανο χρησιμοποιείται στη διαδικασία κολύμβησης. 500 g οποιασδήποτε πρώτης ύλης (φύλλα, άνθη, φλοιός) πρέπει να βραστούν σε 1 λίτρο νερό και να εγχυθούν για μια ώρα και μετά να χυθούν σε νερό. Επιτρέπεται να κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο για όχι περισσότερο από 15 λεπτά.

Μοσχοκάρυδο

Περιέχει ομάδες βιταμινών A, C, B, PP, μέταλλα σε μορφή χαλκού, φωσφόρου, καλίου, μαγνησίου, ασβεστίου, αιθέριων ελαίων και πρωτεϊνών, μια σειρά από οργανικά οξέα, ουσίες πηκτίνης. Στη θεραπεία των κιρσών των ποδιών στο σπίτι, βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αντιστέκεται στα νεοπλάσματα και επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων.

• Αλέστε το παξιμάδι σε ένα μύλο καφέ, ρίξτε μισό ποτήρι βραστό νερό πάνω από ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη, προσθέστε 0, 5 κουτ. μέλι, αφήστε να κρυώσει εντελώς. Πίνετε 15 λεπτά πριν το φαγητό. Κάθε μέρα πρέπει να ετοιμάζετε μια φρέσκια μερίδα ζωμού.
• Προσθέστε 5 σταγόνες λάδι μοσχοκάρυδου σε 10 ml οποιουδήποτε φυτικού ελαίου. Χρησιμοποιήστε ως κρέμα στην πάσχουσα περιοχή κάθε βράδυ.

Άνθη ακακίας

Πάρτε 8 κουταλιές της σούπας ξηρά θρυμματισμένα λευκά άνθη ακακίας και ρίξτε 200 ml οινόπνευμα ή βότκα, αφήστε για 7-10 ημέρες, στη συνέχεια στραγγίστε και χρησιμοποιήστε ως τρίψιμο για τα πόδια. Μετά από λίγο, οι φλέβες αράχνης θα ελαφρύνουν και στη συνέχεια θα εξαφανιστούν εντελώς.

Αφέψημα καλέντουλας

Το φυτό έχει τονωτική, αντιφλεγμονώδη, επουλωτική και αποσυμφορητική δράση, γεγονός που καθιστά δυνατή τη θεραπεία των κιρσών με αυτό στο σπίτι.

• Στα φαρμακεία πωλείται ένα φθηνό βάμμα καλέντουλας, 20 σταγόνες από το οποίο αραιώνονται σε μια κουταλιά της σούπας νερό και πίνονται το πρωί και το βράδυ.
• Μπορείτε να συμπληρώσετε την επίδραση του βάμματος με μια αλοιφή που παρασκευάζεται μόνοι σας. Αναμείξτε 500 ml φυτικού ελαίου με 50 g αποξηραμένων ανθέων καλέντουλας. Επιμείνετε 12 ώρες και, στη συνέχεια, στείλτε το σε υδατόλουτρο για 40 λεπτά. Αφού κρυώσει τελείως, περάστε το με τυρόπανο. Τρίψτε στο δέρμα των ποδιών αρκετές φορές την ημέρα.

Η Καλανχόη φεύγει

Ο χυμός του φυτού επουλώνει τις πληγές, ανακουφίζει από φλεγμονές και πόνο.

Το καλύτερο από όλα, η αποτελεσματικότητα της Kalanchoe αποκαλύπτεται στα αλκοολούχα βάμματα. Γεμίστε ένα γυάλινο δοχείο με ψιλοκομμένα φύλλα μέχρι πάνω και γεμίστε με βότκα. Επιμείνετε για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος. Τρίψτε τα κάτω άκρα σας δύο φορές την ημέρα.

Σαπούνι πλυντηρίου

Ένα φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν, προάγει την ταχεία επούλωση των ελκών, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και απολυμαίνει.

• Πλένετε τα ανοιχτά έλκη με σαπουνόνερο πριν από κάθε επίδεσμο.
• Για τις προεξέχουσες φλέβες, ετοιμάστε ένα έγχυμα - τρίψτε μια ράβδο σαπουνιού σε λεπτό τρίφτη, προσθέστε 10 θρυμματισμένα δισκία ακετυλοσαλικυλικού οξέος σε αυτό, ρίξτε 250 ml βότκα. Ανακατεύουμε, κλείνουμε καλά το καπάκι και αφήνουμε σε σκοτεινό μέρος για τρεις μέρες. Σουρώστε το έγχυμα, βρέξτε το τυρόπανο σε αυτό, συνδέστε το σε μια φλέβα, τυλίξτε το με πολυαιθυλένιο και ένα ζεστό κασκόλ. Αφήστε το όλη τη νύχτα.

Πήλινες κομπρέσες

Ο μπλε και πράσινος πηλός είναι εξαιρετικό αντισηπτικό και αποσυμφορητικό. Αποτρέπει την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας. Αποτελεσματικό μόνο όταν χρησιμοποιείται σε μια πορεία 1-1, 5 μηνών. Μία μόνο εφαρμογή δεν έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Ο πηλός χρησιμοποιείται για την εφαρμογή σημείων σε επώδυνες περιοχές ή σε πλήρη περιτύλιξη. Ο πηλός αραιώνεται με ζεστό νερό ή μεταλλικό νερό μέχρι την υφή της κρέμας γάλακτος, εφαρμόζεται σε παχύ στρώμα σε διογκωμένες φλέβες ή στα πόδια εξ ολοκλήρου, τυλίγεται σε μεμβράνη και μονώνεται. Μπορείτε να φορέσετε ζεστά κολάν, να χρησιμοποιήσετε φουλάρι ή κουβέρτα. Η εφαρμογή διαρκεί 40 λεπτά, περιτύλιξη - 20-25 λεπτά.

Βδέλλες (ιρουδοθεραπεία)

Το σάλιο των βδέλλων περιέχει ιρουδίνη, η οποία μειώνει την πήξη του αίματος, βοηθά στη θεραπεία του σχηματισμού θρόμβων, μειώνει τον όγκο του κυκλοφορούντος αίματος, γεγονός που μειώνει το φορτίο στα αγγεία των ποδιών.

Για ορατό αποτέλεσμα θα χρειαστείτε 5-6 συνεδρίες ιρουδοθεραπείας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός τοποθετεί δύο βδέλλες στην πιο προβληματική περιοχή και τοποθετεί άλλες τρεις κατά μήκος της φλέβας. Όταν οι βδέλλες είναι γεμάτες, χωρίζονται προσεκτικά και καταστρέφονται σε φυσιολογικό ορό. Οι ίδιες βδέλλες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν δύο φορές για λόγους ασφαλείας. Μια συνεδρία ιρουδοθεραπείας διαρκεί περίπου μία ώρα. Κατά την αφαίρεση βδέλλες, είναι δυνατή η μικρή αιμορραγία.

Μέλι και πρόπολη

Έχουν ισχυρή αναπλαστική δράση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

• Παίρνετε 100 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων μητρικής, μέντας, ρίγανης και θυμαριού, σε ένα γυάλινο μπολ, τα ανακατεύετε με 300 ml αλκοόλ, προσθέτετε 20 γραμμάρια πρόπολης ή 50 γραμμάρια μέλι. Αφήστε το να βράσει για 2 εβδομάδες, στραγγίστε το και χρησιμοποιήστε το ως κομπρέσες.
• Ανακατέψτε το χυμό και το ξύσμα ενός λεμονιού, 100 g μέλι ή πρόπολη, 200 ml αλκοόλ, 50 g φαρμακευτικό γκρίζο ίκτερο. Το μείγμα εγχέεται για τρεις εβδομάδες, μετά το οποίο φιλτράρεται και τρίβεται στις φλέβες μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Από του στόματος και τοπικά φάρμακα

1. Ένα βιοφλαβονοειδές φάρμακο που μειώνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει τον φλεβικό τόνο, βελτιώνει τη λεμφική παροχέτευση και τη μικροκυκλοφορία και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Κατά τη θεραπεία των κιρσών των κάτω άκρων στο σπίτι, αρκεί να πάρετε ένα δισκίο το πρωί με άδειο στομάχι για 2 μήνες.
2. Σταθεροποιητικό τριχοειδών, αποσυμφορητικό, αντιφλεγμονώδες αγγειοπροστατευτικό με γλυκοσίδη από καρπούς (σπόρους) ιπποκαστανιάς. Βελτιώνει τον τροφισμό στα αιμοφόρα αγγεία και τους παρακείμενους ιστούς, εξαλείφει τη φλεβική συμφόρηση, ανακουφίζει από τον πόνο, την κούραση, τον κνησμό. Συνιστάται η λήψη 12-15 σταγόνων τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να κυμαίνεται από δύο εβδομάδες έως τρεις μήνες.
3. Τζελ με βάση τα κορτικοστεροειδή. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων, διευκολύνει τη ροή του αίματος. Οι οδηγίες χρήσης περιλαμβάνουν εφαρμογή στο δέρμα με κινήσεις μασάζ δύο φορές την ημέρα. Αλλά οι ασθενείς συνιστούν την εφαρμογή ενός παχύ στρώματος γέλης κάτω από την μεμβράνη προσκόλλησης - η προθέρμανση ενισχύει σημαντικά το αποτέλεσμα.
4. Το gel είναι ένα αντιπηκτικό άμεσης δράσης με βάση τον βλεννοπολυσακχαρίτη εστέρα πολυθειικού οξέος, ανακουφίζει από τον πόνο, το πρήξιμο, το φούσκωμα των φλεβών. Μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος όταν χρησιμοποιείται τακτικά.
5. Αποτελεσματικό venotonic με βιταμίνη P, που εξαλείφει τα οιδήματα, την ευθραυστότητα των τριχοειδών, το βάρος, τον πόνο, την κούραση. Σφραγίζει τα φλεβικά τοιχώματα, μειώνει τη φλεγμονή και αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων.

Κριτικές χρηστών

• «Για πολύ καιρό έψαχνα να βρω έναν κατάλληλο τρόπο για μένα και τελικά τον βρήκα. Βλέπω τα θετικά αποτελέσματα της τριβής με μηλόξυδο και τα πήλινα περιτυλίγματα. Μερικές φορές χρησιμοποιώ και venotonics σε συνδυασμό, τότε γενικά είναι υπέροχο. Δεν υπάρχει πόνος και οι φλέβες διαλύονται, οι κόμβοι δεν είναι τόσο εμφανείς».
• «Πάντα καταφεύγω σε λαϊκές μεθόδους. Τα πόδια μου πονούσαν και πρήζονταν για πολλή ώρα, αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν υπήρχε χρόνος να κάνω κάτι γι' αυτό. Κάποια στιγμή κουράστηκα και το Διαδίκτυο με συμβούλεψε ένα βάμμα από μοσχοκάρυδο και ένα σκεύασμα με βάση το αλογόκαστανο. Συνέδεσα επίσης πεζοπορία και ντους αντίθεσης. Έγινε πιο εύκολο τη δεύτερη μέρα. Ελπίζω ότι το αποτέλεσμα θα είναι μακροχρόνιο και η ασθένεια δεν θα αναπτυχθεί».
• «Έχω ήδη χειρουργηθεί δύο φορές για κιρσούς, μετά τη δεύτερη επέμβαση έφυγα για πολύ καιρό, πονούσαν τα πόδια μου, πονούσαν τα σημεία παρακέντησης και όλα αυτά είναι τρομακτικά. Αποφάσισα μόνος μου ότι δεν θα πάω στην εγχείρηση για τρίτη φορά. Για πρώτη φορά ο γιατρός συνταγογράφησε αγγειοπροστατευτικά φάρμακα, μετά τη δεύτερη επέμβαση συνέδεσα μαζί τους την παραδοσιακή ιατρική. Πήγα σε βδέλλες, μαγείρεψα αλοιφή από κάστανο, έφτιαξα κομπρέσες από βότανα. Η ζωή έχει γίνει πιο εύκολη. Μπορώ να περπατήσω με τον εγγονό μου για περισσότερη ώρα, υπάρχει ένα είδος ελαφρότητας στα πόδια μου. Θα συνεχίσω στο ίδιο πνεύμα».
• «Πριν από ένα χρόνο, συνειδητοποίησα ότι δεν είναι ότι δεν μπορώ να περπατήσω για πολλή ώρα, τα πόδια μου είναι κουρασμένα από το πρωί και δεν θέλουν να πάνε πουθενά. Συχνά έπρεπε να ξαπλώνω με τα πόδια μου ψηλά στον τοίχο για να απαλλαγώ από τους πόνους. Άρχισε να την περιποιούνται με ό, τι μπορούσε - λάχανο, ιπποκάστανο, κάθε λογής λοσιόν με ιπποφαές, καλέντουλα και καλανχόη. Κάψουλες βιταμίνης P, αγορασμένες κάλτσες συμπίεσης. Ο πόνος έφυγε, έφυγε και το βάρος. Τα πόδια μερικές φορές κουράζονται, αλλά η διαφορά είναι τεράστια. Δεν ξέρω ποια θεραπεία βοήθησε, γι' αυτό επαινώ τα πάντα. »

Πρόληψη κιρσών

1. Σωστή διατροφή - μειώστε την κατανάλωση αλευριού και τηγανητών τροφίμων, συμπεριλάβετε στη διατροφή ψάρια, φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, όσπρια.
2. Κόψτε το αλκοόλ και το κάπνισμα.
3. Το μπάνιο και η σάουνα αντενδείκνυνται για κιρσούς.
4. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε το κενό, το cupping και το θερμικό μασάζ.
5. Ασχοληθείτε με τακτική άσκηση. Κατά προτίμηση δεν σχετίζεται με άρση βαρέων βαρών. Το κολύμπι, η γιόγκα, οι διατάσεις είναι καλύτερα.
6. Μην μένετε σε άβολες στάσεις για πολλή ώρα, μην φοράτε άβολα ρούχα και παπούτσια.
7. Ερωτευτείτε ένα ντους αντίθεσης.
8. Στο τέλος κάθε μέρας, σηκώστε τα πόδια σας στον τοίχο και ξεκουραστείτε για δέκα λεπτά.

Η θεραπεία των κιρσών στο σπίτι χωρίς προηγούμενη διαβούλευση με έναν ειδικό απειλεί με επικίνδυνες επιπλοκές.

Τόσο τα φαρμακευτικά σκευάσματα όσο και οι λαϊκές θεραπείες επηρεάζουν κάθε οργανισμό με διαφορετικούς τρόπους. Τα συστατικά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, αιμορραγία και απότομη επιδείνωση της κατάστασης. Ορισμένα συστατικά δεν μπορούν να ληφθούν ταυτόχρονα. Ακόμη και σε νοσοκομειακό περιβάλλον, οι ασθενείς εμφανίζουν παρενέργειες. Με αυτοθεραπεία, αυτός ο κίνδυνος θα αυξηθεί σημαντικά.