Ο σωματικός πόνος είναι μια δυσάρεστη και πολύπλευρη αίσθηση. Η παρουσία ενός παράγοντα πόνου σηματοδοτεί ότι υπάρχει πρόβλημα στο σώμα. Με τον εντοπισμό και την περιγραφή του είδους του πόνου που αντιμετωπίζει ο ασθενής, ο ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την πηγή και την αιτία του. Εάν υπάρχει υποψία ύπαρξης κιρσών, τότε για ακριβή διαφοροποίηση του προβλήματος θα απαιτηθούν γενικές κλινικές μελέτες (αίμα, ούρα) και, πιθανώς, οργανολογικές εξετάσεις.
Αλλά για να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την παρουσία ενός προβλήματος και να το συνοδεύσετε σε έναν ειδικό, είναι σημαντικό να το επισημάνετε με φόντο τη συνήθη κόπωση ή αδιαθεσία. Τι είδους πόνο βιώνει ένα άτομο με κιρσούς; Ποια είναι η ιδιαιτερότητά τους; Και ποια θεραπεία είναι δυνατή σε αυτή την περίπτωση; Θα βρείτε απαντήσεις σε αυτές και άλλες ερωτήσεις στο άρθρο μας.
Πόνος στα πόδια με κιρσούς: συμπτώματα και αιτίες
Ο πόνος με τους κιρσούς δεν είναι η μόνη εκδήλωση αυτής της νόσου, αλλά προκαλεί σοβαρή ενόχληση. Πόσο σοβαροί είναι οι πόνοι στα πόδια με κιρσούς; Φυσικά, υπάρχουν διαφορές στα μεμονωμένα όρια ευαισθησίας, αλλά η ένταση των περισσότερων συνδρόμων πόνου οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της πραγματικής παθολογικής διαδικασίας.
Γνώμη ειδικού
Ο πόνος στα πόδια με κιρσούς περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα δυσάρεστων συναισθημάτων: πόνοι, σπασμοί, κράμπες, κάψιμο, διάταση και πίεση κατά μήκος του φλεβικού κρεβατιού. Έχουν ξαφνικό, πονεμένο και παλλόμενο χαρακτήρα.
Κατά κανόνα, το σύνδρομο πόνου γίνεται λιγότερο ή πιο έντονο, ανάλογα με τη θέση που βρίσκεται το σώμα, αν αυτή τη στιγμή επιβαρύνεται με οποιοδήποτε φορτίο ή όχι. Ο πόνος έχει επίσης ένα τέτοιο χαρακτηριστικό όπως η εξάρτηση από το χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι με την άφιξη μιας συγκεκριμένης ώρας της ημέρας, το σύνδρομο πόνου αρχίζει να εντείνεται. Έτσι, ο έντονος πόνος με τους κιρσούς εμφανίζεται ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της ημέρας. Παρόμοια εξάρτηση έχουν και οι κιρσοί της μήτρας και οι κιρσοί της μικρής λεκάνης, στους οποίους συχνά γίνονται έντονοι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Μια ύπουλη ασθένεια όπως οι κιρσοί καλύπτει ολόκληρο το άκρο και μπορεί να δημιουργήσει πόνο στις αρθρώσεις του κάτω ποδιού, του μυός της γάμπας και της λαγοειδούς κοιλότητας. Το άτομο βιώνει τις πιο οξείες δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή των νευροαγγειακών σχηματισμών. Στην περιοχή όπου η αγγειακή δέσμη βρίσκεται πιο επιφανειακά, μπορεί να εμφανιστεί επιπλέον οίδημα των ποδιών. Αυτό είναι ένα άλλο σημάδι ότι οι κιρσοί προχωρούν και υπάρχει ήδη παραβίαση της λεμφικής εκροής. Μήπως το πρήξιμο επιδεινώνει τον πόνο στα πόδια σας; Φυσικά ναι. Το πρήξιμο, που σχηματίστηκε ως αποτέλεσμα διαταραχών στο φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων, χαρακτηρίζεται από συμπύκνωση πάνω από το προσβεβλημένο αγγείο και ακόμη και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας. Ο συνδυασμός σημείων όπως ο πόνος στη φλέβα και η παραμόρφωσή του, το επίμονο, επίμονο οίδημα και οι τροφικές αλλαγές υποδηλώνουν κιρσούς σταδίου II. Αυτό το στάδιο θεωρείται μια προχωρημένη μορφή της νόσου. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους προκλητικούς παράγοντες αυτής της αγγειακής νόσου και τα ακριβή συμπτώματά της.
Η παρουσία ακόμη και ενός από τα ακόλουθα συμπτώματα θα πρέπει να σας προειδοποιεί και να σας ωθεί να ζητήσετε ιατρική συμβουλή:
- αίσθημα βάρους στα πόδια και αίσθημα μυϊκής αδυναμίας.
- μυρμήγκιασμα και κάψιμο κατά μήκος των φλεβών.
- αίσθημα εσωτερικής πίεσης ή "φούσκωμα".
- εμφάνιση τελαγγειεκτασιών και αύξηση του φλεβικού μοτίβου.
- διόγκωση παραμορφωμένων φλεβών.
- τροφικές αλλαγές στο δέρμα.
- μακριές μη επουλωτικές πληγές στα πόδια.
- οίδημα φαινόμενα?
- μούδιασμα των κάτω άκρων.
- κράμπες μυών των ποδιών.
- σύνδρομο πόνου.
Καμία ασθένεια δεν εμφανίζεται από μόνη της. Υπάρχουν σίγουρα παράγοντες που μπορούν να ονομαστούν προκλητικοί. Οι κιρσοί δεν αποτελούν εξαίρεση, οπότε η εμφάνισή της μπορεί να προκληθεί από:
- κληρονομική προδιάθεση
- συγγενής αδυναμία του συνδετικού ιστού και των αγγειακών τοιχωμάτων.
- ανενεργός τρόπος ζωής και στατικά αθλήματα.
- υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
- αναγκαστική παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή (για παράδειγμα, στη δουλειά).
- ακατάλληλη διατροφή και υπέρβαρο.
- η παρουσία κακών συνηθειών.
- εγκυμοσύνη και τοκετό ·
- ορμονική ανισορροπία
- τραυματισμοί μαλακών ιστών.
- χειρουργική επέμβαση;
- ηπατική νόσο.
Με βάση την παρουσία αυτών των παραγόντων σε ένα άτομο, περιλαμβάνεται στην ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη αγγειακής παθολογίας. Πώς να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου; Τι μπορείτε να κάνετε εάν αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο στα πόδια σας; Πώς και πώς να ανακουφίσετε ή να μειώσετε τον πόνο στο πόδι με κιρσούς; Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ανακουφίσει τα συμπτώματα των κιρσών και πώς να αντιμετωπίσετε τα αιμοφόρα αγγεία, περαιτέρω στο άρθρο μας.
Πόνος στα πόδια με κιρσούς: πρόληψη και θεραπεία
Πριν ξεκινήσετε να ασχολείστε με την πρόληψη και τη θεραπεία των αγγειακών παθήσεων, αξίζει να καταλάβετε λίγο γιατί υπάρχουν πόνοι στα πόδια με κιρσούς; Ο πόνος στα πόδια με κιρσούς εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι συμβαίνει μια μη αναστρέψιμη παθολογική διαδικασία στις φλέβες, υπό την επίδραση της οποίας τεντώνονται και παραμορφώνονται, διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος και εμφανίζεται φλεβική στάση. Επομένως, προληπτικά μέτρα και θεραπεία θα στοχεύουν στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των φλεβών και όχι αποκλειστικά στην απαλλαγή από τον πόνο. Με τους κιρσούς, τα πόδια απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή. Τι πρέπει να γίνει όταν αρχίσουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια ανάπτυξης παθολογίας;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν κάτι πονάει είναι να δείτε έναν γιατρό.
Εάν, μετά από μια σειρά χειρισμών, ένας ειδικός διαπιστώσει ότι ο πόνος προκαλείται από κιρσούς, τότε θα επιλεγεί η κατάλληλη θεραπεία. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις εκδηλώσεις των κιρσών και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής, επειδή οι κιρσοί δεν είναι μια πρόταση.
Στη θεραπεία απολύτως κάθε ασθένειας, στην πρώτη θέση είναι η σύσταση για αλλαγή τρόπου ζωής. Είναι απλά αδύνατο να είσαι υγιής άνθρωπος με παθητικό τρόπο ζωής, κακές συνήθειες, ανισορροπία στην καθημερινότητα και ακατάλληλη διατροφή. Επομένως, το πρώτο βήμα που θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου στα πόδια με κιρσούς θα είναι μια ποιοτική αλλαγή και ο σχηματισμός ενός υγιούς τρόπου ζωής. Είναι απαραίτητο να επιτευχθεί αρμονία στον τρόπο εργασίας και ξεκούρασης. Η εργασία δεν πρέπει να σχετίζεται με υπερβολικό σωματικό και ψυχικό στρες. Η ανάπαυση πρέπει να περιλαμβάνει έναν πλήρη, υγιή βραδινό ύπνο. Ο ελεύθερος χρόνος πρέπει να ξοδεύεται ενεργά - παραμονή στον καθαρό αέρα και αθλήματα. Τα τελευταία περιλαμβάνουν κολύμπι, περπάτημα στον αγώνα, αερόμπικ. Τυχόν μη χτυπήματα και όχι υπερφορτωμένα με ισχυρά μαθήματα φυσικής δραστηριότητας.
Γνώμη ειδικού
Προκειμένου τα φλεβικά τοιχώματα να είναι ισχυρά και ελαστικά, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. Εδώ, ανάλογα με το στάδιο της νόσου και τη δυναμική της, ένας ειδικός μπορεί να προσφέρει μια θεραπευτική δίαιτα. Η κύρια αρχή πάνω στην οποία βασίζεται είναι η ισορροπία. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες, φυτικές ίνες, φυτικές ίνες, φλαβονοειδή, κ. λπ. , σχεδόν όλα τα λαχανικά, ξηροί καρποί και όσπρια, δημητριακά, καθώς και φυσικά μη ανθρακούχα ποτά. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τηγανητά, αλμυρά, καπνιστά και πικάντικα.
Εάν, για οποιονδήποτε λόγο, απαιτείται πρόσθετη πηγή θρεπτικών συστατικών, τότε ένας ειδικός θα το συνταγογραφήσει - ένα σύμπλεγμα βεντοτονικών βιταμινών και φυτικών εκχυλισμάτων, που ενεργούν ταυτόχρονα σε διάφορες κατευθύνσεις, λόγω του περιεχομένου των ενεργών φυσικών συστατικών στη σύνθεσή του. Λαμβάνοντας αυτό το φάρμακο, μπορείτε να ενισχύσετε και να καθαρίσετε τα τοιχώματα των φλεβικών αγγείων, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να μειώσετε την τριχοειδή διαπερατότητα και την ευθραυστότητα.
Επιπλέον, ανάλογα με το ποιος ειδικός καθορίζει το στάδιο της νόσου, θα εξαρτηθεί επίσης από το πώς θα αντιμετωπιστεί η ασθένεια - συντηρητική ή ριζική.
Οι συντηρητικές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- λήψη φαρμάκων ·
- τη χρήση εξωτερικών προϊόντων ·
- φυσιοθεραπεία;
- φορώντας καλσόν ιατρικής συμπίεσης.
Η χρήση φαρμάκων θα σταματήσει τη βλάβη στο φλεβικό κρεβάτι, θα ελέγξει το επίπεδο του ιξώδους του αίματος και το σχηματισμό θρόμβων αίματος και θα έχει επίσης αντισπασμωδικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Η λήψη φαρμάκων σε συνδυασμό με τη χρήση τοπικών φαρμάκων θα αυξήσει τη θετική επίδραση στις φλέβες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ή κρέμα για πόνο με κιρσούς όχι μόνο για θεραπεία, αλλά και για πρόληψη. Η δράση θα εξαρτηθεί από τη σύνθεση του προϊόντος. Τα συστατικά που περιλαμβάνονται σε αυτό μπορεί να είναι συνθετικά και φυσικά. Τα προϊόντα με συνθετική σύνθεση χρησιμοποιούνται όχι μόνο για την εξάλειψη του πρηξίματος, της κόπωσης και του πόνου, αλλά και για την ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση φλεβών. Οι κιρσοί στα αρχικά στάδια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του κινδύνου μπορούν να αντισταθούν χρησιμοποιώντας προϊόντα με φυσική σύνθεση. Η αποτελεσματικότητά τους σχετίζεται άμεσα με τα ενεργά φυσικά συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση. Η κρέμα ποδιών με εκχυλίσματα κάστανου, πράσινου τσαγιού και ginkgo biloba έχει φλεβοτονική δράση, η οποία θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου στα πόδια με κιρσούς. Χάρη στη χρήση αυτής της κρέμας, μπορείτε να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και τον πόνο, καθώς και να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματος.
Η ιατρική γυμναστική θα συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση του φλεβικού συστήματος.
Η καθημερινή άσκηση, όχι πιο δύσκολη από τις πρωινές, θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τις δυσάρεστες αισθήσεις μούδιασμα στα άκρα, κράμπες και συναισθήματα βάρους. Το σύνολο των ασκήσεων επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τις δυνατότητες και την κατάσταση. Στο σπίτι, τα πιο δημοφιλή είναι το "Ποδήλατο", "isαλίδι" και μια βάση στις ωμοπλάτες. Σε περιβάλλον γραφείου, καθισμένο σε ένα γραφείο, μπορείτε επίσης να τεντώσετε τα πόδια σας περιστρέφοντας απλά τα πόδια σας, λυγίζοντας και λυγίζοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας.
Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα όπως πρήξιμο και πόνο, συνιστάται η καθημερινή χρήση καλσόν συμπίεσης. Ο τύπος του προϊόντος και ο βαθμός συμπίεσης του επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τη δυναμική της νόσου.
Η ριζική θεραπεία περιλαμβάνει επεμβατικές και ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους. Οι ειδικοί προσπαθούν να καταφύγουν τελευταία σε αυτές, σε περιπτώσεις όπου η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθά ή η κατάσταση εκτιμάται ως δύσκολη.
Να προσέχεις την υγεία σου!