ΚΙΡΣΟΙ

Κιρσοί

Κόπωση, αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, ελαφρύ οίδημα των ιστών, πρήξιμο των φλεβών και τα πρώτα ορατά «αγγειακά δίκτυα» μπορεί να υποδηλώνουν την ανάπτυξη κιρσών των κάτω άκρων.

Τα στατιστικά στοιχεία για αυτήν την ασθένεια είναι πολύ θλιβερά. Για παράδειγμα, σε μία μόνο χώρα, υπάρχουν περίπου 37 εκατομμύρια άνθρωποι που πάσχουν από αυτήν την ασθένεια. Κάθε 6ος ασθενής είναι κορίτσι κάτω των 12 ετών. Μια τέτοια πρώιμη εμφάνιση της νόσου αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών, οι οποίες, όταν παραμελούνται, απειλούν την αναπηρία και ακόμη και το θάνατο.

Τι είναι τόσο τρομερό για τις κιρσούς των κάτω άκρων; Γιατί είναι τόσο σημαντικό να σταματήσει η ανάπτυξή του στα πρώτα στάδια; Σχετικά με τις μεθόδους θεραπείας της, προληπτικά μέτρα από την άποψη των ειδικών, καθώς και πολλές άλλες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τις κιρσούς των κάτω άκρων, διαβάστε αυτό το άρθρο.

Τι είναι οι κιρσίδες των κάτω άκρων;

Όλες οι φλέβες στο ανθρώπινο σώμα χωρίζονται σε βαθιές, επιφανειακές και διάτρητες. Τα βαθιά αγγεία κάνουν σχεδόν όλη τη δουλειά (90%) της μεταφοράς αίματος στην καρδιά και τα διάτρητα αγγεία είναι ένα είδος γέφυρας μεταξύ βαθιάς και επιφανειακής. Η δομή των φλεβών προβλέπει την παρουσία βαλβίδων που κατευθύνουν και προάγουν την εκροή αίματος μόνο προς τη σωστή κατεύθυνση. Όταν το κυκλοφορικό σύστημα αποτύχει, μέρος του αίματος συσσωρεύεται σε ένα σημείο. Αυτό οδηγεί σε τοπική επέκταση (επιμήκυνση) του σκάφους. Οι πρώτοι που υποφέρουν είναι βαθιές φλέβες (οι λεγόμενες εσωτερικές κιρσώδεις φλέβες), αργότερα επιφανειακές με τη μορφή «φλεβών αράχνης και κόμβων».

Για μια πλήρη αντίληψη της σοβαρότητας της νόσου, αξίζει να σημειωθεί ότι η εξέλιξή της απειλεί την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας, απόφραξη της πνευμονικής αρτηρίας με θρόμβο (ή θρομβοεμβολισμό), καθώς και τροφικά έλκη του ποδιού, λεμφοστάση (οίδημα των κάτω άκρων) και πολλά άλλα προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε θάνατο των ασθενών

Οι κύριες αιτίες των κιρσών των κάτω άκρων

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργία της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων, γενικότερα της ροής του αίματος και στη συνέχεια να διεγείρουν την εμφάνιση κιρσών των επιφανειακών φλεβών των κάτω άκρων. Ας εξετάσουμε τα κύρια:

αιτίες των κιρσών στα πόδια
  1. Συγγενής δυσπλασία των βαλβίδων που βρίσκονται μέσα στα φλεβικά αγγεία - η ασθένεια μπορεί να κληρονομηθεί. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα δύο τρίτα των ασθενών έχουν στενούς συγγενείς με παρόμοια ασθένεια.
  2. Η ανεπαρκής κινητικότητα μειώνει το άγχος στους μαλακούς ιστούς. Ως αποτέλεσμα, η μείωση του φορτίου στα αιμοφόρα αγγεία, ο τόνος τους.
  3. Κατά τη διάρκεια της "όρθιας" θέσης, η πίεση μέσα στα αγγεία των ποδιών αυξάνεται δέκα φορές. Με μια μακρά κάθετη διάταξη, οι βαλβίδες δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στο αυξημένο φορτίο, γεγονός που προκαλεί παραβίαση της λειτουργίας τους.
  4. Μείωση του αγγειακού τόνου - μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, την απώλεια ελαστικότητας των τοιχωμάτων μετά από ορισμένες ασθένειες.
  5. Εγκυμοσύνη - αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από αύξηση του αίματος στο σώμα της γυναίκας, καθώς και από τις ορμόνες προγεστερόνη, οιστρογόνα. Μαζί, αυτές οι αλλαγές διεγείρουν την ανάπτυξη κιρσών των κάτω άκρων. Είναι αλήθεια ότι η ομαλοποίηση των διαδικασιών είναι δυνατή περίπου 1 έτος μετά τον τοκετό, εάν δεν έχουν προκύψει επιπλοκές από κιρσούς.

Το υπερβολικό βάρος, η παρουσία τραυματισμών, προηγούμενων επεμβάσεων, ορμονικών διαταραχών και η χρήση αντισυλληπτικών συμπληρώνει τη λίστα των λόγων για την ανάπτυξη της νόσου.

Προσδιορισμός κιρσών των κάτω άκρων - συμπτώματα και διάγνωση

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, η ταχύτητα ενός θετικού αποτελέσματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ακρίβεια και την επικαιρότητα της διάγνωσης ασθενειών.

Τα σημάδια των κιρσών των κάτω άκρων θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της νόσου στα αρχικά στάδια:

  • η εμφάνιση ελαφρά διόγκωση των ποδιών.
  • οίδημα επιφανειακών φλεβικών αγγείων, αύξηση της διαμέτρου τους.
  • κνησμός των κάτω άκρων με κιρσούς.
  • αίσθημα υπερβολικής εργασίας, βαρύτητας.
  • καύση, πόνος που προκαλείται από υπερβολικό τέντωμα των τοιχωμάτων των φλεβών.
  • κράμπες στα πόδια;
  • αισθητό μπλε δέρμα κατά μήκος της φλέβας, συμπίεση (σκλήρυνση) προβληματικών περιοχών ιστών, σχηματισμός εκζέματος κιρσών των κάτω άκρων.
πώς εκδηλώνονται οι κιρσοί στα πόδια

Ακόμη και μια ελαφρά παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος στο σημείο του εκζέματος μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση τροφικού έλκους.

Στην παραλλαγή των κιρσών φλεβών των κάτω άκρων, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε μεταγενέστερο στάδιο, κάτι που είναι ανεπιθύμητο. Επομένως, εάν έχετε την παραμικρή υποψία ασθένειας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η διάγνωση των κιρσών των κάτω άκρων πραγματοποιείται με ειδικό εξοπλισμό. Μια τέτοια μελέτη είναι ασφαλής, ανώδυνη και σας επιτρέπει να μελετήσετε διεξοδικά τη σοβαρότητα της νόσου.

Υπάρχουν πολλές διαγνωστικές επιλογές:

  • οπτική επιθεώρηση;
  • μέθοδος έγχρωμης διπλής εξέτασης - ο χάρτης ροής αίματος που καταρτίστηκε κατά τη διάρκεια της μελέτης επιτρέπει σε κάποιον να κρίνει την κατεύθυνση και την ταχύτητα της κίνησης του αίματος μέσω των φλεβών. Η διαδικασία ενημερώνει για την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία είναι σημαντική για την πρόβλεψη της ανάπτυξης κιρσών.
  • φλεβογραφία - χρησιμοποιείται πολύ σπάνια, επειδή περιλαμβάνει εξέταση ακτίνων Χ.

Κατά τη διάγνωση, μπορείτε να παρατηρήσετε την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, των βαλβίδων, να αναλύσετε τη λειτουργικότητά τους και να προσδιορίσετε την κατεύθυνση της ροής του αίματος.

Γενικά, ο πρώτος λόγος για την επίσκεψη σε γιατρό είναι οι αναισθητικές αλλαγές. Από τον πρώτο τύπο, είναι ακίνδυνοι, μπορούν περαιτέρω να εξελιχθούν σε σοβαρές ασθένειες και επιπλοκές. Επομένως, δεν πρέπει να παραλείψετε τη σημασία τους.

Ταξινόμηση των κιρσών των κάτω άκρων

Οι γιατροί συνήθως διακρίνουν 5 στάδια κιρσών των κάτω άκρων, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του συμπτώματα:

  • Στάδιο 1- κιρσοί φλεβών των κάτω άκρων, η οποία είναι η ευκολότερη θεραπεία. Διακρίνεται από την παρουσία ενός «αγγειακού δικτύου». Οι διογκωμένες φλέβες είναι ορατές μέσω του λεπτού δέρματος (ειδικά στο fossa κάτω από το γόνατο), ο πόνος δεν εμφανίζεται ακόμη.
  • Στάδιο 2- τμηματικές κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων, συνοδευόμενες από ελαφρά κόπωση, αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, ακόμη και σπασμοί στους μυς του μοσχαριού, ελαφρά διόγκωση των φλεβών.
  • Στάδιο 3- τα φλεβικά αγγεία ξεχωρίζουν σημαντικά από το δέρμα, ειδικά στο κάτω μέρος του ποδιού, λεπτό δέρμα με σκούρα καφέ κηλίδες, κνησμό, εξανθήματα, σημάδια δερματίτιδας. Η αυξημένη διόγκωση προκαλεί δυσφορία κατά τη μετακίνηση.
  • Στάδιο 4κιρσούς των κάτω άκρων - η συμπτωματολογία είναι έντονη, εμφανίζονται επιπλοκές της νόσου, όπως θρομβοφλεβίτιδα, εκδηλώσεις τροφικών ελκών. Οιδήματα από κιρσούς εμφανίζονται έντονα μέσω του αραιωμένου δέρματος του κάτω ποδιού, των ποδιών και του μηρού.
  • Στάδιο 5- έχει όλα τα συμπτώματα του 4ου σταδίου. Επιπλέον, η ασθένεια εξελίσσεται στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Ο αριθμός των τροφικών ελκών αυξάνεται ραγδαία, όπως και η συχνότητα των κρίσεων θρομβοφλεβίτιδας. Ο γιατρός διαπιστώνει ανικανότητα με κιρσούς των κάτω άκρων σε αυτό το στάδιο.

Το κύριο καθήκον τόσο του ασθενούς όσο και του γιατρού του είναι να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου πέρα ​​από τα αρχικά στάδια και όσο πιο γρήγορα επικοινωνήσετε με έναν φλεβολόγο, τόσο πιο εύκολο θα είναι για αυτόν να σταματήσει την ασθένεια.

Θεραπεία των κιρσών των κάτω άκρων

μέθοδοι θεραπείας των κιρσών

Η ιατρική δεν σταματά, αλλά αναπτύσσει τις τελευταίες τεχνολογίες για την καταπολέμηση της φλεβικής νόσου. Η θεραπεία των κιρσών των κάτω άκρων μπορεί να πραγματοποιηθεί με συντηρητικές μεθόδους (φάρμακα, ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες), χειρουργική επέμβαση, θεραπείες στο σπίτι σε συνδυασμό με μασάζ.

Η επιδείνωση της ελκυστικότητας της εμφάνισης δεν είναι ολόκληρος ο κατάλογος πιθανών προβλημάτων. Επιπλοκές και αναπηρία μπορούν να το προσθέσουν. Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει ένα ευρύ φάσμα μη χειρουργικών επιδράσεων σε προβληματικές περιοχές και συχνά είναι φυσιοθεραπεία για κιρσούς των κάτω άκρων που είναι πιο αποτελεσματική στα αρχικά στάδια της νόσου:

  1. Η χρήση κρεμώδη παρασκευασμάτων, πηκτωμάτων, αλοιφών για κιρσούς των κάτω άκρων, αυτά τα φάρμακα φέρνουν αξιοσημείωτη ανακούφιση. Εφαρμόζονται εύκολα στην επιφάνεια, δεν προκαλούν πόνο και δυσφορία.
  2. Η χρήση βεντονικών - φάρμακα που, σε περίπτωση κιρσών των κάτω άκρων, ομαλοποιούν τη λειτουργία των φλεβών
  3. Έκθεση με λέιζερ - η μέθοδος ενδοφλέβιας εξάλειψης φλεβών λέιζερ (ELOV) χρησιμοποιείται ευρέως στην καταπολέμηση των κιρσών. Η αρχή της διαδικασίας είναι να σταματήσει η λειτουργία της προβληματικής φλέβας, λόγω της επίδρασης μιας ακτινοβολίας θερμότητας σε αυτήν. Οι χειρισμοί με λέιζερ πραγματοποιούνται με τοπική αναισθησία, δεν απαιτούνται περιορισμοί στις ενέργειες και επιπλέον παραμονή στο νοσοκομείο. Ο ασθενής έχει το δικαίωμα να επιστρέψει στο σπίτι αμέσως μετά τη διαδικασία.
  4. Η μαγνητική θεραπεία για κιρσούς των κάτω άκρων είναι μια σύγχρονη βοηθητική μέθοδος που προάγει την αραίωση του αίματος, τη διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και, ως εκ τούτου, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από τους ιστούς και τους κορεσμό με οξυγόνο.
  5. Έκθεση RF - Το RF λειτουργεί σαν λέιζερ. Αποκλείουν το προβληματικό αγγείο από το σύστημα κυκλοφορίας του αίματος, εξαλείφοντας έτσι τον κίνδυνο πιθανών επιπλοκών.
  6. Σκληροθεραπεία - περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός ειδικού φαρμάκου μέσα στην αρρώστια φλέβα, το οποίο ευνοεί τη συγκόλληση των τοιχωμάτων των αγγείων και την αυτοαποβολή του από την κυκλοφορία του αίματος μετά από λίγο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι απαιτείται προκαταρκτική διαβούλευση με γιατρό και ειδική εξέταση.

Χειρουργικές επεμβάσεις για κιρσούς των κάτω άκρων

Οι καθυστερημένες επισκέψεις σε γιατρό, η παραμέληση της νόσου οδηγεί σε CVI (χρόνια φλεβική ανεπάρκεια) και στην αδυναμία ελάχιστης επεμβατικής θεραπείας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση έρχεται στη διάσωση.

χειρουργική επέμβαση για κιρσούς

Οι ακόλουθοι παράγοντες θεωρούνται ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση για κιρσούς των κάτω άκρων:

  • η νόσος βρίσκεται σε σοβαρά στάδια, όταν τα τροφικά έλκη εκδηλώνονται προοδευτικά.
  • ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας;
  • δυσφορία που σχετίζεται με υπερβολική κόπωση, οίδημα στα πόδια.

Η αρχή της χειρουργικής επέμβασης βασίζεται, όπως οι συντηρητικές τεχνικές, στην εξάλειψη της προβληματικής φλέβας από το κυκλοφορικό σύστημα. Μόνο με ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους τα αγγεία κολλούν μεταξύ τους, και κατά τη διάρκεια της λειτουργίας δένονται και στις δύο πλευρές και αφαιρούνται.

Υπάρχουν πολλές βασικές μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας των κιρσών των κάτω άκρων:

  1. Η φλεβεκτομήείναι μια κλασική παραλλαγή της χειρουργικής επέμβασης. Μικρές τομές (έως πέντε χιλιοστά) γίνονται στο δέρμα μέσω του οποίου εισάγεται ένας ανιχνευτής και αφαιρείται η ασθενής φλέβα. Η διαδικασία διαρκεί όχι περισσότερο από δύο ώρες και δεν περιλαμβάνει μακροχρόνια νοσηλεία.
  2. Μινιφλεκτομή- διαφέρει από την κλασική φλεβεκτομή στο μέγεθος της τρύπας στο δέρμα. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτά είναι ελάχιστα τρυπήματα που ελαχιστοποιούν την περίοδο αποκατάστασης και δεν αφήνουν ορατά σημάδια στο σώμα.
  3. Σύντομη απογύμνωση- απαιτεί ακριβή τοποθεσία της περιοχής προβλήματος. Καταργείται μόνο το επηρεαζόμενο τμήμα. Δεν έχουν απομείνει ίχνη μετά τη διαδικασία.
  4. Ανατομή των φλεβώνυπό τον έλεγχο ενός ενδοκοπίου υψηλής οπτικής. Εγχύεται απευθείας στην αρρώστια φλέβα, η επέμβαση πραγματοποιείται μέσω μόνιτορ. Η εμπειρία και τα προσόντα ενός χειρουργού αυξάνουν τις πιθανότητες επιτυχούς επέμβασης.

Η χειρουργική επέμβαση θα λύσει το πρόβλημα των επώδυνων φλεβών, θα μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου και θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων στα μεταγενέστερα στάδια. Εσώρουχα συμπίεσης, ενετικά φάρμακα είναι η κύρια προϋπόθεση για την περίοδο αποκατάστασης. Συμβάλλουν στην πρόωρη ανάρρωση, στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Θεραπεία των κιρσών των κάτω άκρων με λαϊκές θεραπείες

λαϊκές θεραπείες για κιρσούς στα πόδια

Οι θεραπείες στο σπίτι καταλαμβάνουν μια ξεχωριστή θέση για τη θεραπεία των κιρσών των κάτω άκρων. Δεν χρειάζεται να διεκδικήσουμε την τεράστια σημασία τους, αλλά δεν υπάρχει τίποτα να υποτιμήσουμε την αξιοπρέπεια τους. Μαγειρεμένα αφέψημα, εγχύσεις, συμπιέσεις μπορούν να μειώσουν τον πόνο, να χαλαρώσουν το αίσθημα βαρύτητας και κόπωσης μετά από μια δύσκολη μέρα.

Ως θεραπευτική επιλογή για τους κιρσούς των κιρσών, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά βάμμα ρίζας καλαμιού σε κόκκινο κρασί για εσωτερική χρήση. Υπάρχουν επίσης συνταγές για εξωτερικό τρίψιμο.

Τα μη κλειστά μπουμπούκια σημύδας εγχύονται για 10 ημέρες σε 0, 5 λίτρα βότκας. Όταν είναι έτοιμο, το προϊόν τρίβεται στο δέρμα.

Χρήσιμες συμπιέσεις για κιρσούς των κάτω άκρων από γιαούρτι με σκόρδο ή περιτύλιγμα με φρέσκα φύλλα λάχανου.

Δεν πρέπει να ελπίζετε για εξαιρετικά γρήγορα αποτελέσματα. Τα κεφάλαια είναι κατάλληλα για προφυλακτικούς σκοπούς και για τη θεραπεία πρωτοπαθών κιρσών των κάτω άκρων, μαζί με φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό ξεχωριστά. Μην χρησιμοποιείτε καμία θεραπεία χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Μασάζ και γυμναστική για κιρσούς των κάτω άκρων

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μασάζ είναι γνωστές στην ανθρωπότητα εδώ και πολύ καιρό. Το μασάζ των κάτω άκρων με κιρσούς έχει επίσης ευεργετικό αποτέλεσμα. Αυξάνει τη ροή του αίματος και της λέμφου, ομαλοποιεί τη φλεβική πίεση και ξεκινά μεταβολικές διεργασίες μέσα στους ιστούς.

Η τεχνική μασάζ είναι περίεργη. Απαγορεύεται να αγγίζετε την περιοχή της προσβεβλημένης φλέβας με κάθε δυνατό τρόπο, μόνο γύρω από αυτήν. Το ελαφρύ τσίμπημα, η ευρεία λαβή και το χαϊδεύοντας είναι οι κύριες τεχνικές της διαδικασίας. Συνιστάται ο συνδυασμός μασάζ με ένα σύνολο ασκήσεων.

Η γυμναστική για κιρσούς των κάτω άκρων περιλαμβάνει την υλοποίηση ολόκληρου φάσματος ενεργειών:

γυμναστική για κιρσούς
  1. Προθέρμανση - δύο έως τρία λεπτά πρέπει να ξαπλώσετε με τα πόδια σας ψηλά. Πρέπει να στηρίζονται σε έναν τοίχο ή άλλο λόφο, αυτή η θέση εγγυάται την πλήρη χαλάρωση τους.
  2. Άσκηση "Ποδήλατο" - οι κινήσεις είναι πανομοιότυπες με την οδήγηση ποδηλάτου. Μόνο η θέση του σώματος "ξαπλωμένη στο πίσω μέρος".
  3. Άσκηση "Ψαλίδι" - τα προς τα πάνω άκρα διασταυρώνονται μεταξύ τους για τουλάχιστον ένα λεπτό.
  4. Άσκηση για τους μυς του μοσχαριού - σε ύπτια θέση, λυγίστε το ένα πόδι έτσι ώστε το γόνατο να φτάσει στο στήθος. Εκτελέστε κινήσεις προς την αντίθετη κατεύθυνση, ενώ κάνετε μασάζ στον προβληματικό μυ. Επαναλάβετε τη διαδικασία τέσσερις φορές με κάθε πόδι.
  5. Σηκωθείτε. Για τρία έως πέντε λεπτά, σηκώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας και κατεβείτε στην αρχική θέση.
  6. Το γυμναστικό σύμπλεγμα ασκήσεων ή θεραπείας άσκησης για κιρσούς των κάτω άκρων εγγυάται ένα προληπτικό, θεραπευτικό αποτέλεσμα που στοχεύει στην επιτάχυνση της εκροής φλεβικού αίματος στην καρδιά, αυξάνοντας τον αγγειακό τόνο.

Είναι σημαντικό ο γιατρός όχι μόνο να εγκρίνει το σετ ασκήσεων για καθημερινές ασκήσεις, αλλά και να διασφαλίσει ότι ο ασθενής τις εκτελεί σωστά, χωρίς να δημιουργεί πρόσθετο στρες στα αγγεία.

Πρόληψη των κιρσών των κάτω άκρων

Είναι καλύτερο να αποτρέψετε το πρόβλημα παρά να το θεραπεύσετε αργότερα! Οι ειδικοί προτείνουν ομόφωνα τα ακόλουθα μέτρα για την πρόληψη της νόσου:

  1. Μετακινηθείτε περισσότερο - μειώνει τον κίνδυνο κυκλοφοριακής συμφόρησης αίματος και λεμφών.
  2. Να ασκείστε τακτικά κατά των κιρσών.
  3. Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα, η φτέρνα να μην υπερβαίνει τα τέσσερα εκατοστά.
  4. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο δεν λειτουργεί καλά στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, περιορίζοντας το χρόνο για ζεστά λουτρά.
  5. μέτρα για την πρόληψη των κιρσών στα πόδια
  6. Προτιμήστε ένα ντους με αντίθεση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  7. Εστίαση σε φρέσκα λαχανικά, φρούτα και φυτικά προϊόντα. Μια ειδική διατροφή για κιρσούς των κάτω άκρων είναι ο «καλύτερος φίλος» της υγείας.
  8. Ενυδατώστε ξανά το σώμα σας με 2 λίτρα υγρού την ημέρα.
  9. Η εξάλειψη της κόπωσης, η ακατάλληλη συνεδρίαση ή η άβολη θέση κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης είναι η καλύτερη πρόληψη των κιρσών των κάτω άκρων.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι κιρσοί των κάτω άκρων είναι μια προοδευτική ασθένεια. Από ανώδυνα «αστέρια», μπορεί να εξελιχθεί σε θρομβοφλεβίτιδα και τροφικά έλκη. Η ομορφιά, η απουσία πόνου και βαρύτητας στα πόδια μπορεί να διατηρηθεί ακολουθώντας τις απλές συστάσεις των ειδικών. Εάν έχετε την παραμικρή υποψία για ασθένεια, απευθυνθείτε στο phlebologist. Θυμηθείτε, οι κιρσοί δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως, αλλά είναι δυνατόν να αποφευχθεί, να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος περαιτέρω ανάπτυξής του. Να είναι υγιής!